Il miele fa ingrassare ?

08.08.2018

Il miele è un alimento particolarmente calorico con 304 kcal per ogni 100 gr di prodotto. 

Tuttavia, grazie all'alto contenuto di fruttosio, il miele è molto dolcificante e permette di zuccherare gli alimenti con un minor quantitativo di calorie rispetto allo zucchero.