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Il miele fa ingrassare ?

08.08.2018

Il miele è un alimento particolarmente calorico con 304 kcal per ogni 100 gr di prodotto. 

Tuttavia, grazie all'alto contenuto di fruttosio, il miele è molto dolcificante e permette di zuccherare gli alimenti con un minor quantitativo di calorie rispetto allo zucchero.


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